核桃能滿足很多大腦的營養，對人的大腦有一定的益處，但是這些營養並非核桃獨有，在其他食物中也有很多。更重要的是，這些成分並不能短時間內改變大腦的活動狀態。所以，完全

鉛是一種重金屬，在人體內沒有任何生理功能。它是嗜神經性毒物,影響神經係統，可使兒童神經信息傳遞速度減慢,降低智力,號稱兒童智力第一殺手。

營養在人的一生中的重要作用已很難用文字表達完整，可以說，從胚胎期起到生命終止，人體無時無刻不需要營養，人的生長發育、健康水平、勞動能力和壽命長短都與營養密切相關。

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